ワンタッチ折りたたみ傘
こんにちは。
片麻痺センパイです。
本日は、ワンタッチ折りたたみ傘
を紹介いたします。
今でもそうですが
雨の日が1番大変なんです
私たちにとっては。
スーツ着て
バッグ抱えて
傘さして
車の鍵さして・・・
もうびしょ濡れなんです。
でも、やっぱりあるんです❗️
便利な傘が❗️
手元のボタンでワンタッチ。
もう片手だけで傘オープンです。
閉じる際も
ボタンをポチッとワンタッチ
簡単で使い易いですよ。
kindle電子書籍も読めるfire HD 8タブレット
こんにちは。
fire HD8タブレットをご紹介します。
カラーディスプレイということもあり
こちらに軍配!!
やはり麻痺があると
ページが上手にめくれないんですよね。
fire HD8タブレットは8インチカラーディスプレイ
他のタブレット同様動画コンテンツやインターネットブラウザも搭載
ゲームもでき、ビジネスマン必須のZoomアプリにも対応
書籍は片手でサクサクと読めてしまいます。
元々読書家というわけでも無いのですが
なかなかアウトドアやスポーツもハードルが高く
すっかり本の虜となりました。
もちろんですが
麻痺が無い方にもオススメします。
まさに持ち運べるエンターテイメントです!!
マーキングも可能で
タブレット1つで沢山の書籍が持ち運べるところ。
そこが最大の魅力ですね。
Fire HD 8 タブレット ブラック (8インチHDディスプレイ) 32GB
定額制のkindle unlimitedも併せてどうぞ。
片麻痺スリッパ問題
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こんにちは。
片麻痺センパイです。
今日は片麻痺の皆様の共通の課題ではないでしょうか
スリッパ問題です。
私も復職した際に
あれ〜 そうか〜 無理なんだ〜
と感じたんですが
上手く足首の上下運動が出来ないんです。
そこで出会ったのはこちらのスリッポンでした！
[DCZCELG] メンズ サンダル オシャレな モカシン サンダル シューズ スリッポン ソフトモカシン 通気(サイズが1cm小さい) (28.0ブラック)
見た目もオシャレで普通に外用としても
履けるんではないでしょうか。
少し柔らかいので耐久性は確かめないとですが。
私は会社のスリッパとして活用しています。
かかとでしっかりホールドしますので
フィット感バツグンです。
ワンタッチベルト カジュアル用
こんにちは。
片麻痺センパイです。
今日は先日ご紹介した
ビジネス用ワンタッチベルトの
カジュアル用という事で
伸び伸びゴムの
ワンタッチベルト！
これは楽チン！
装着もカンタン。
片麻痺にとってはベルト1つも大変なんです。
種類も多くあるので
amazonなんかで探してみてください。
ベルト レディース メンズ ゴムベルト 男女兼用 ノーバックルベルト 裏技ベルト フリーサイズ おしゃれ カジュアル トイレ楽々 大きいサイズ（ジャスグッド）JASGOOD （ブラック)
麻痺側のリハビリと筋力アップ
こんにちは。
片麻痺センパイです。
本日は日常のリハビリに大活躍の
フィットネスバイクをご紹介。
私が約半年の入院生活を終え
自宅へ戻ると分かって
真っ先に購入したのがフィットネスバイク
ジャジャーン！
股関節の動きや、ハンドルを掴む上肢のリハビリにもなります。
高額なモノもありますがコレで十分！
メーカーもアルインコなので安心です。
【Amazon.co.jp限定】アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク クロスバイク AFB4417 静音 サドル調整 組立簡単 折りたたみ
指先トレーニング
こんにちは。 片麻痺センパイです。 今回はリハビリグッズを紹介します。
月2回のリハビリの際に使用して
これは自宅に欲しいと思い
ネットで探すと
あるじゃないの〜！
さすがamazon
正式名称は
ペグ
だそうです。
指先の細かな動きをトレーニング
指の腹で上手に掴み
穴から抜いて
今度は
違う穴へ立てていく
ゆっくり
チカラを抜いて
時間をかけて
焦らずに
指エクササイズ フィンガートレーナー 鍛える 木製ボード 脳梗塞 脳卒中 リハビリ 全3サイズ - M
継続はチカラなり。
ハンディーマッサージャー
こんにちは。
片麻痺センパイです。
今日は前回に続き
毎日のセルフケアとしての
ハンディーマッサージャー。
強さも2段階で、部位によって使い分けが可能。
ゆるやかカーブ状になっているので
ほぼ全ての部位にマッサージ可能です。
特に手が届かない肩甲骨まわり
かなり重宝します。
他に股関節やふくらはぎ
うちもも、肘関節の腱
手のひらなどあらゆる部位に使用できます。
肩甲骨伸ばし
こんにちは。
片麻痺センパイです。
今回は毎日のセルフケアにとても重要な肩甲骨伸ばし
日々生活を送っていく中で、肩甲骨を上手くコントロール出来ないのでカチカチに固まってしまいます。
このストレッチポールはハーフサイズなので
足でうまくバランスをキープしながらストレッチが可能です。
肩甲骨の中心にかかるように仰向けに寝るだけ。
ゆっくりと5分以上身を任せてください。
固まった筋肉を伸ばしてくれます。
Precthings ストレッチ用ポール ハーフ ヨガポール 簡単に凹まないEVA素材 長さ45cm 2本セット 活用マニュアル付き ブラック / hsp1b
片麻痺 ハンドル補助具
![ALEBANA ハンドルスピナー ハンドルスピンナー [掌になじむ楕円形状/ハンドルカバー対応可/ハンドル防傷仕様/静音ベアリング] 工具不要 取付キット付き (ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/31EJaqPW99L._SL500_.jpg "ALEBANA ハンドルスピナー ハンドルスピンナー [掌になじむ楕円形状/ハンドルカバー対応可/ハンドル防傷仕様/静音ベアリング] 工具不要 取付キット付き (ブラック)")
こんにちは。
片麻痺センパイです。
今回は、自動車運転の際に安心なハンドルスピナー
別名パワーハンドル
もしくはハンドル補助具とも言えるでしょう。
急なハンドルの切り返しやバック駐車時など片麻痺の身にとってはかなりの不安があります。
コレを装着する事でスムーズにハンドル操作が可能
デザイン性もシックで主張しないので雰囲気を損なうこともありません。
もしも、パワーステアリングで無いのであれば
もう少し突起した形状がおすすめです。
ALEBANA ハンドルスピナー ハンドルスピンナー [掌になじむ楕円形状/ハンドルカバー対応可/ハンドル防傷仕様/静音ベアリング] 工具不要 取付キット付き (ブラック)
